วิธีการกินที่ถูกต้องถ้าคุณมีโรคผิวหนัง

ตามการศึกษาจาก 1 ถึงร้อยละ 10 ของเด็กมักจะชอบ โรคผิวหนังภูมิแพ้

ในผู้ใหญ่ บางครั้งก็ recurs

การปฏิบัติตามสุขอนามัยที่จำเป็น ใช้ emollients ไม่รวมทริกเกอร์ที่มีศักยภาพ (ปัจจัยที่มีผลต่อการพัฒนาของ โรคภูมิแพ้ ) และระคายเคืองเช่นผงซักฟอกรุนแรงและแชมพู

ต่อไปนี้อาหารที่ดีต่อสุขภาพและการ จำกัด เนื้อหาในอาหารของอาหารบางชนิดที่สามารถช่วยในการลดอาการ

เหตุผลง่าย, ร่างกายของเด็กสามารถดูดซับจำนวนหนึ่งของอาหาร และส่วนเกินไม่ได้แยกออกอย่างสมบูรณ์และไม่ปรากฏในเวลาและจะกลายเป็นสารก่อภูมิแพ้

ที่จะต้องตรวจสอบสินค้าที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ใช้ allergoproby นอกจากนี้ตรวจสอบว่าอาหารที่ทำให้เกิดการรวมตัวกันของโรคที่สามารถทำได้โดยการทยอยเปิดตัวมันในอาหารหรือตรงกันข้ามมีข้อยกเว้น

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าถ้าคุณรู้ว่าสินค้าที่เป็นสาเหตุของการทำให้รุนแรงขึ้นของโรคผิวหนังที่เกิดปฏิกิริยาเดียวกันจะสามารถอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวเดียวกัน

ตัวอย่างเช่นถ้ามีการตอบสนองต่อกระเทียมแล้วก็มีแนวโน้มที่จะประจักษ์บนคันธนู นี้ไม่จำเป็นอย่างเคร่งครัด แต่มันเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย

สินค้าส่วนใหญ่ vysokoallergennye

1. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ไขมัน

เนื้อสัตว์ไขมันแม้เช่นเนื้อแกะและเนื้อวัวและไส้กรอกมันมีในโครงสร้างของจำนวนมากของไขมันอิ่มตัวซึ่งสามารถช่วยในการเสริมสร้างกระบวนการอักเสบ ยกตัวอย่างเช่นศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์แนะนำว่าคนที่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้กินแหล่งไขมันอิ่มตัวน้อยกว่าที่นี่ยังใช้เนื้อแดง

ในกรณีที่ไม่มีโรคภูมิแพ้ปลามันจะกลายเป็นงานที่ดีและเป็นตัวแทนที่สมบูรณ์แบบสำหรับเนื้อสัตว์ กรดไขมันโอเมก้า 3, กระจายอยู่ทั่วไปในปลาที่มีไขมันเช่นปลาแซลมอน, ปลาเฮอริ่ง, ปลาทูอาจจะมีการดำเนินการต้านการอักเสบ ไม่ได้ดำเนินไปด้วยปลาสีแดง, คุณจะได้รับ hypervitaminosis หรือโลหะหนักเกิน

อีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับการเปลี่ยน - สัตว์ปีกโดยเฉพาะไก่งวง

2. นมและผลิตภัณฑ์นมกำเนิด

ผลิตภัณฑ์นมแม้ว่าพวกเขาจะเป็นแหล่งที่มีคุณค่าของโปรตีนแคลเซียมและวิตามินดีสามารถก่อให้เกิดหรือเลวลงอาการของโรคผิวหนังภูมิแพ้ในบางคน

หลักสูตรนี้ใช้ไม่ได้กับนมแม่นั้นมันเป็นสำหรับเด็กทารก - ผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบ

นอกจากนี้บางผลิตภัณฑ์นมโดยเฉพาะอย่างยิ่งชีสยังมีอยู่ในโครงสร้างของพวกเขาจำนวนมากของไขมันอิ่มตัว

มักจะเป็นผลงานที่ดีให้เปลี่ยนวัวแพะนม หรือลองชั่วคราวกำจัดผลิตภัณฑ์นม

ในกรณีที่มีการยกเลิก molochki ตลอดไปมันจะเพิ่มความเสี่ยงของการขาดวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายสำหรับเด็กดังนั้นคุณควรปรึกษากับนักโภชนาการหรือกุมารแพทย์เกี่ยวกับอาหารที่ถูกต้อง

3. แป้ง

ผลิตภัณฑ์จากแป้งเช่นขนมปังขาวและพาสต้ามีจำนวนมากของตังซึ่งมักจะก่อให้เกิดอาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก

เพื่อที่จะตรวจสอบเรื่องนี้ให้อาหารของข้าวบัควีทข้าวโพด, มันฝรั่ง, พืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต ธัญพืชทั้งหมดยกเว้นข้าวและโซบะกำจัด

4. ขนมและลูกอม

นอกจากนี้ของน้ำตาลเช่นน้ำตาลอ้อยน้ำตาลมอลโตส, เดกซ์โทรส, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อมข้าวโพดเพิ่มแคลอรี่และรสหวาน ก็จะแนะนำให้ จำกัด การบริโภคน้ำตาลเพื่อลดอาการของโรคผิวหนัง แหล่งที่พบมากที่สุดของน้ำตาลเพิ่ม: ลูกอมช็อกโกแลตนมน้ำเชื่อมน้ำแข็ง, ไอศครีม, เจลลี่, คุกกี้, ขนมเค้ก, พายและเค้ก

พยายามที่จะเพิ่มน้อยกว่าหรือดีกว่ายังสมบูรณ์กำจัดน้ำตาลในชากาแฟหรือธัญพืชหรือใช้ทดแทนสมุนไพร แทนการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเครื่องดื่มชาสมุนไพรน้ำผลไม้ธรรมชาติและน้ำ

5. นอกจากนี้เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ที่มีกิจกรรมแพ้สูงโดยทั่วไปรวมถึง:

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในรูปแบบใด ๆ รวมทั้งผลิตภัณฑ์ต่ำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (เบียร์เครื่องดื่ม)
• ไก่ไข่และเนื้อไก่
• ทุกชนิดของส้ม (ส้ม, ส้ม, มะนาว)
• กาแฟและโกโก้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีพวกเขา
• ถั่ว (โดยเฉพาะถั่วลิสง)
• Med
• ไรย์และข้าวสาลี
• มะเขือเทศ
• ราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่
• แตงโม, องุ่นและสับปะรด
• มัสตาร์ดคื่นฉ่าย
• เห็ด

ผลิตภัณฑ์ที่มีกิจกรรมแพ้ในระดับปานกลาง

1. โซบะ, ข้าว, ข้าวโพด, ถั่ว
2. มันฝรั่งและพริกเขียว
3. เนื้อไก่งวงและเนื้อหมู
4. กล้วยลูกเกดสีแดงแตงโมและแครนเบอร์รี่
5. ผลของแอปริคอทและลูกพีช

ผลิตภัณฑ์ hypoallergenic

1. แกะแบบลีน (ยากที่จะได้รับในความเป็นจริงของสมัยใหม่)
2. ฟักทองสดใสและสควอช
3. แตงกวากรีนแอปเปิ้ลเขียวและสีเหลือง
4. พลัม gooseberries และผักกาด

ดังนั้นอาหารที่มีโรคผิวหนังภูมิแพ้รวมถึง:

I. ข้อยกเว้นของผลิตภัณฑ์อาหารของพวกเขา vysokoallergennyh รมควันผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องเทศและสารกันบูด (มายองเนส, น้ำส้มสายชู) พืชชนิดหนึ่งและหัวไชเท้า หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบใช้

ครั้งที่สอง สามารถรับประทาน:

ก) ชิข้าวโอ๊ตข้าวบัควีทมันฝรั่งต้ม

ข) ซุปที่ปรุงสุกไม่มีเนื้อสัตว์ผักหรือธัญพืช

c) เนื้อต้ม

d) ชีสกระท่อมไขมันต่ำและโยเกิร์ต

จ) มะกอกน้ำมันดอกทานตะวันและเนย

ฉ) ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและแตงกวา

ช) ผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ลและอบแอปเปิ้ล

สำหรับคนน้อย

หากโรคผิวหนังภูมิแพ้ปรากฏตัวในเป็นเด็กหนุ่มที่มีแม่ให้นมบุตรเธอควรจะแน่ใจว่าจะติดอาหารของคุณ

สำหรับลูกน้อยหกเดือนเป็นสิ่งสำคัญมากล่อขวา

มันทำให้รู้สึกเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ใหม่โดยหนึ่งเริ่มต้นที่มีขนาดเล็ก ๆ ในช้อนชั้นค่อยๆเพิ่มขึ้นมาเป็นปกติ โดยปริมาณที่ปกติทางสำหรับอายุสามารถพบได้ในแนวทางขององค์การอนามัยโลก จะไม่ซ้ำเพราะ ที่มากของข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต

เริ่มต้นอาหารที่เป็นของแข็งที่ดีกว่ากับผักแพ้หรือธัญพืช (ดูข้างต้น.) และค่อยๆขยับขึ้นในรายการ

มันควรจะเก็บไดอารี่อาหารบันทึกการตอบสนองต่ออาหารที่แตกต่างกัน หากมีอาการแพ้อะไรผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการยกเว้นเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

ในโรคผิวหนัง herpetiformis

กับสายพันธุ์ดังกล่าวของอาการผิว eczematous เป็น โรคผิวหนัง herpetiformis , อาหารตังฟรีจะใช้ (ยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีตัง) ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยกเว้นจากการรับประทานอาหารที่มีข้าวบาร์เลย์ข้าวสาลีข้าวไรย์และ triticale (พันธุ์ลูกผสมของข้าวและข้าวสาลี)

ผล

สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนังภูมิแพ้แม้เคารพตนเองสำหรับอาหาร hypoallergenic สามารถมีผลกระทบอย่างรุนแรงในรูปแบบของการลดการอักเสบของผิวและตามการปรับปรุงสภาพทั่วไป

แต่ผลที่ดีมากสามารถรับได้โดย ติดต่อช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม หลังจากที่รับประทานอาหารมากเป็นเพียงการรักษาเสริม แพทย์จะสามารถที่จะถูกต้องตรวจสอบภาพที่เต็มรูปแบบของโรคดำเนินการทดสอบโรคภูมิแพ้และแต่งตั้งรักษาที่มีคุณภาพสูง